Facilmente uma bactéria ou vírus passa das mãos para a boca, podendo a partir daí contaminar o organismo. Lavar as mãos é uma barreira eficaz contra esta invasão de germes.
Este gesto de higiene pode fazer muito pela saúde – a nossa e a dos outros. Há situações em que é fundamental pô-lo em pratica:
● Antes de manipular alimentos
● Antes de uma refeição
● Depois de usar uma casa de banho
● Depois de tocar em animais, mesmo sendo de estimação.
● Depois de espirrar, tossir e de assoar.
● depois de uma atividade no exterior.
Para que a higiene seja eficaz devemos respeitar algumas regras simples:
● Use água morna ou corrente
● Use sabonete, esfregando durante 5 a 10 segundos, dorso com dorso, palma com palma, insistindo nos espaços entre os dedos e debaixo das unhas e sem esquecer os pulsos;
● Passe bem por água até desaparecer o sabonete;
● Seque bem com uma toalha limpa;
● Nos espaços públicos use apenas toalhas descartáveis;
● O gel anticéptico é também uma boa forma de eliminar germes.
Lavar as mãos deve ser uma rotina, antes e depois de atividades quotidianas.
Dicas de Segurança no uso de Tesouras, Estiletes e Guilhotinas.
(1) Cuidado ao usar tesouras, com ou sem pontas. Preste atenção no serviço que esta fazendo.
(2) Use estilete somente com extrema necessidade. Prefira tesouras ou guilhotinas.
(3) Ao utilizar a guilhotina sempre proteja a mão de apoio sobre a trava de delimitação do corte. Caso não saiba utilizar solicite auxilio.
(4) Após o uso da guilhotina nunca deixe a faca levantada, isto pode causar acidentes.
Segurança e saúde sempre em primeiro lugar
Antonio Souza
Nenhum comentário:
Postar um comentário